domingo, 5 de julio de 2009

¿qué es yoga?

YOGA significa "juntar dos cosas, encontrarse, unir". significa también samadhi, esto es "orientar hacia un punto el movimiento de la mente.

Puede tener el siginificado de "alcanzar un punto que no habíamos alcanzado antes.
Otro aspecto es respecto a la acción. "actuar con plena conciencia y total atención.

Otra definición clásica de yoga es "ser uno con el Señor". No importa que nombre le demos (Ishvara, Dios, o Alá) Todo proceso que nos permita entender algo más alto que nosotros, es yoga también. Ser uno con Dios , significa que entendemos y respetamos algo que está más allá de lo que entendíamos ayer. Cuando algo de nosotros sintoniza con algo más alto esto tambíen es yoga.

Con tantas definiciones válidas, es importante recordar que la práctica del yoga requiere cierta dirección.

Nos permite observar prudentemente la dirección de cada paso que demos con el fin de conocer exactamente cómo y dónde vamos.

(Extracto del libro "conversaciones sobre yoga" de T.K.V. Desikachar. Del que os iré explicando algo de filosofía)

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada